中国青少年健康体能——“悦动54”体能健身操观摩展示会举办

2020-03-09

中国教Ю育新々闻网讯(记者 李小伟)近日,由中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所、北京市东城区教育委员会、北京市东城区教师研修中心联合举办的“中国青少年健康体能——◄‘悦ǐ动5∠4’体能健身操观摩展示会暨东✿。✿城区体◤能大数据分析应用平台展示启动仪式”在北京市第五十四中学举行。

活动现场,北京市第五十四中学主校区四⿻个年级的学生跟随音乐进行了体ι能课间操全程展示:准备活动——蛇△形跑——手位操——“悦动54※”体能♤健身操。

“悦动54”体能健身操分为关节╳激活、肌群力量、全身激活、全身放松四个部分。根据体育运动训练基本原则,练习难度、强度由۩..低到高逐步加强,激发学生的运动热情,在锻炼肌群力量々、⊿心肺功能的同时培养学生的意志品质。最后,让学生配合呼吸节奏充分放松肌肉,同时让心率回归正常,确保不影响学生后续正常上@课。

东▽城区体能大数据分→析ì应用Θ平台展ↁ示启动Ф仪式同ε时举行。⿵仪式上,中国教育◣科学研究院体育卫ъ生艺Γ术教育研а究所所长吴键分※析了我国青⿻少年体质〢健康情况,并据此提〩出改进方案。北京市第五十四中学校长周林以“◑↔↕▪青春悦动、强体铸魂”为题∩,向与会者介绍了学校理念、体育工Д作情况和对学生成长的期望。●中国教育科学∞研究院▕体育卫生艺术教育研究所助理研究员袁圣敏介绍了体能◎操数据♀分析及教科院课。

据悉๑,“中国青少年健康体能∏—‘悦动54’体能○健身操观摩展示会暨东城区体能大数据分析应用平台◎展示启动仪式”旨在ⓛ推进健康中◆国建设,牢固树立“健康第一”的指导思想,全面深化学校体育改革,强化学生体育锻炼,提高学生体质健康水平З,展示⊙“中国青少年健康体能促进与干预研究”“中国学校体育№智慧系统研究”科研成果。